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01.

La psychothérapie individuelle est avant tout un espace qui vous est entièrement dédié, un moment privilégié où vous pouvez explorer vos difficultés, et trouver en vous les solutions et les ressources pour avancer.

Les raisons de consulter

sont multiples et uniques à chacun.

Que ce soit pour traverser une période difficile, surmonter un blocage ou simplement mieux vous connaitre, entreprendre cette démarche est une preuve de courage.

Félicitation à vous d'oser franchir ce pas important!

Je vous offre un cadre chaleureux, bienveillant et sans jugement, où vous pouvez vous exprimer en toute sécurité

Ensemble nous travaillerons à vous rapprocher vers plus d'authenticité et de bien-être dans votre vie.

02.

En thérapie de couple, lors de chaque séance, l'objectif est de créer un espace sécuriséchaque partenaire peut s’exprimer librement et être écouté avec bienveillance.

Nous commencerons par explorer ensemble les défis que vous rencontrez, en mettant l'accent sur la compréhension mutuelle et la réconciliation.

Au fil des séances, nous travaillerons à restaurer la communication, à résoudre les conflits et à renforcer la complicité au sein de votre couple.

Mon rôle est de vous guider, d’offrir des outils pratiques et de vous soutenir dans la redécouverte de votre connexion.

Chaque étape est un pas vers une relation plus épanouie et harmonieuse.

03.

Les séances se déroulent dans un espace de confiance et de bienveillance, où chaque échange est accueilli sans jugement. À travers des réflexions sur vous-même, des éclairages psychopédagogiques et des approches psychocorporelles, nous explorons ensemble le chemin vers votre mieux-être. Lorsque les conditions le permettent, je vous propose des ateliers en pleine nature, un lieu où le calme et la beauté de notre environnement* peuvent aider à relâcher les tensions,  apaiser le stress et  dissiper les pensées qui vous enferment. Des moments réparateurs, pour trouver la paix intérieure, et renforcer la résilience face aux défis, tout en favorisant un sentiment de sécurité et de bien-être qui soutien le processus de guérison.​

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