Et si ton enfant ne savait pas qu’il est aimé ?

Tu l’aimes. Profondément. Tu ferais tout pour lui. Et pourtant…

 Beaucoup d’enfants grandissent sans jamais vraiment se sentir aimés.

Pas parce que l’amour n’est pas là. Mais parce qu’ils n’en comprennent pas le langage.

 L’amour ne se devine pas. Il se ressent.

Tu peux aimer un enfant de tout ton cœur……mais s’il ne le perçoit pas, s’il ne le sent pas dans sa chair et son cœur, il peut douter de sa valeur, de sa sécurité émotionnelle, de son importance.

Et ce doute, il peut le porter longtemps. Parfois toute une vie.

 Il existe "5 langages de l’amour". * C’est comme les langues parlées : si tu lui dis « je t’aime » en chinois et qu’il ne comprend que l’italien…il ne comprendra rien.

 "Langage d'amour "# 1 : les mots valorisants :

« Je t’aime », « Tu es important pour moi », « Je suis fier de toi. » Des phrases simples qui nourrissent le cœur.

 "Langage d'amour" # 2 : le toucher affectif :

Un câlin. Une main dans la sienne. Un bisou du soir. Le corps enregistre ce que le cœur ressent.

 "Langage d'amour" # 3 : les attentions concrètes :

Un petit mot dans la boîte à goûter, un gâteau fait maison, un jouet offert « juste comme ça ». C’est une façon de dire : « Je pense à toi. »

 "Langage d'amour" # 4 : le temps de qualité:

Même 10 minutes où tu es 100 % là. Sans téléphone! Sans distraction! Juste toi et lui, vraiment présents!

 "Langage d'amour" # 5 : les services rendus avec amour:

Faire son sac, repasser son t-shirt préféré, l’aider avec patience. Mais attention : ce langage seul ne suffit pas! Le piège de nombreux parents: certains parents ne parlent qu’un seul langage - celui de "rendre service". Et souvent, ils croient que c’est suffisant.

Mais en tant que parent, offrir un toit et de la nourriture, c’est un "devoir". Ce n’est pas un sacrifice! Ce n’est pas un geste d’amour en soi. C’est la base. Et l’amour a besoin de plus pour exister dans le cœur de l’enfant.

 Bonne nouvelle : on peut apprendre à aimer autrement.

L’amour n’est pas qu’un instinct. C’est aussi une compétence relationnelle, une langue vivante.

Et comme toute langue :– On peut l’apprendre.– On peut s’améliorer.– On peut la transmettre.

Et plus tu maîtrises les 5 langages, plus tu offres à ton enfant des chances de grandir avec un cœur solide, une confiance stable et une capacité d’aimer librement.

N'oublions jamais que l’amour est vital.

C’est un carburant émotionnel. Un socle. Un repère. Une boussole.

 Un enfant qui se sent aimé sans condition :– n’a pas besoin de se justifier pour exister– se sent digne d’être aimé même dans ses erreurs– apprend à son tour à aimer mieux.

 Alors, pose-toi cette question :

 Quel était le "langage d'amour" utilisé par tes parents ? Dans quel.s langage.s parles-tu l’amour à ton enfant ? Dans quel langage ton enfant entend-il l’amour ?

L’idéal ? Les pratiquer tous, un peu chaque jour.

Parce que l’amour ne s’enseigne pas avec des livres. Il se vit. Il s’expérimente. Il se transmet.

C’est notre plus belle mission de parent.

Et surtout : soyons là, vraiment!

...Je vois trop souvent cette scène : un bébé ou un très jeun enfant, des fois, à peine capable de dire « maman »… déjà posé devant un écran, juste pour que le parent termine son repas en paix ou pour ne pas déranger les voisins de table??

Ou des enfants aux jeux, pendant que leurs parents restent absorbés par leur téléphone, sans lever les yeux une seconde?? Ils sont là, sans être là ...

Ou encore ce moment brutal quand l’enfant cherche un regard, un mot… et on lui répond sans quitter l’écran ou pire encore, on lui répond d'un ton de voix énervé comme si il a dérangé en demandant un peu d'attention!!

Ce ne sont pas de “petits gestes anodins”. Ce sont des ruptures silencieuses, qui marquent.

 Moins on est là, moins ils se sentent exister.

Faisons autrement. Même un peu. Ce “peu-là” peut changer beaucoup!

 À toi :

 Partage cet article à un parent qui en a besoin. Et toi, quel est ton langage d’amour dominant ? Lequel voudrais tu mieux apprendre ?

(* Pour aller plus loin: "Les 5 Langages d'Amour, Gary Chapman)

Rédigé par Anca Bloch, Psycho-Somatothérapeute, Aix-Les-Bains