Articles récents

Thérapie ACT - Accompagnement pour anxiété, dépression, deuil et douleurs chroniques Il est loin d'être facile de vivre avec l’ anxiété qui serre le cœur, la dépression qui éteint l’énergie, les douleurs chroniques qui limitent les mouvements ou le deuil qui pèse sur chaque journée. Parfois, on a l’impression que ces expériences définissent toute notre vie.. Mais elles ne nous définissent pas. Même au milieu de ces difficultés, il est possible de retrouver de la clarté, d

Le stress , bien qu’il soit une réaction naturelle face aux défis , peut devenir un véritable ennemi de notre bien-être lorsqu’il est...