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Comme le feu, le trauma complexe peut détruire… ou devenir un puissant moteur de transformation intérieure. Il existe des blessures invisibles qui façonnent toute une vie. Le trauma complexe de développement  fait partie de ces empreintes profondes, souvent silencieuses, mais puissamment actives dans l’existence adulte. Contrairement à un traumatisme ponctuel, le trauma complexe s’installe dans la durée: il prend racine dans l’enfance, dans des environnements marqués par l’in

Ode à une "Mélodie" forte, inspirante et touchante.. Soirée caritative Geneticancer – engagement, solidarité et accompagnement humain à Aix-les-Bains. Un moment fort de partage et de mobilisation pour soutenir la recherche sur le cancer génétique  et l’accompagnement des familles touchées. Une soirée inspirante qui rappelle combien la solidarité, l’entraide et l’engagement humain  peuvent transformer les épreuves en force collective. Une Mélodie si douce, forte et inspirante!

Le travail thérapeutique consiste souvent à avancer pas à pas, comme dans un escalier qui mène vers la lumière. Un accompagnement avec un psy Aix-les-Bains peut aider à mieux comprendre les difficultés et retrouver un équilibre émotionnel

Psy à Aix-les-Bains : accompagner l’anxiété vers plus de calme intérieur Via ferrata au Mont du Chat face au lac du Bourget : dépasser l’anxiété avec un psy Aix-les-Bains. Il arrive parfois que l’anxiété s’installe doucement… puis prenne de plus en plus de place. Au début, ce sont des pensées qui tournent, puis des tensions dans le corps, et parfois, une sensation diffuse de ne plus vraiment être en paix. Si vous vous reconnaissez dans cela, consulter un psy à Aix-les-Bain

Thérapie ACT - Accompagnement pour anxiété, dépression, deuil et douleurs chroniques Il est loin d'être facile de vivre avec l’ anxiété qui serre le cœur, la dépression qui éteint l’énergie, les douleurs chroniques qui limitent les mouvements ou le deuil qui pèse sur chaque journée. Parfois, on a l’impression que ces expériences définissent toute notre vie.. Mais elles ne nous définissent pas. Même au milieu de ces difficultés, il est possible de retrouver de la clarté, d

Plume blanche, symbole de légèreté, résilience et renaissance face à la douleur, la dépression, l'anxiété et la perte de sens Il y a dans la vie quelque chose d’infiniment léger, fragile et pourtant puissant — comme une plume portée par le vent. La plume ne sait pas où elle va, elle ne lutte pas contre les courants, elle se laisse porter. Parfois, le vent l’élève haut, là où la lumière danse... Parfois, il la dépose doucement sur la terre humide, dans le silence. Et pourtant,

Comme en wakeboard, faire face à l’anxiété ou à l’angoisse, c’est parfois avancer en équilibre instable, avec la peur de tomber… mais chaque déséquilibre est aussi une occasion d’apprendre à se relever et à mieux se connaître. La psychosomatothérapie vous aide à traverser ces vagues intérieures.

Vous ressentez un vide intérieur malgré votre réussite ? Découvrez comment la psychothérapie peut vous aider à retrouver du sens. Dans...

L'anxiété, l'angoisse...un message et non un problème ? Tu te sens souvent submergé·e par l’ anxiété, l’ angoisse , tensions, blocages?...

Sur le chemin d’une vie il y aura toujours des épreuves : des "cailloux", des "pierres", parfois même des "montagnes". Chaque "pierre"...

Et si l’échec était la véritable œuvre d’art de la réussite ? Dans un monde qui affiche la réussite comme une ligne droite, où les...

Votre enfant semble distant ou en insécurité ? Les 5 langages de l’amour vous aident à nourrir son besoin d’attachement en profondeur. Tu...

Contrairement à ce qu’on pense souvent, un trauma n’est pas toujours un événement "grave". C’est une expérience ou une série...

Et pourquoi choisir la Psycho-somatothérapie intégrative® ? Lorsque l’on traverse une période difficile, il n’est pas toujours évident de...

La vie n'est pas censée être facile - et si c'était OK? On aime bien croire que réussir sa vie c’est vivre dans un bonheur constant : une...

Comment calmer l'Anxiété

La recette du bonheur ? .. un peu comme une vieille recette de famille, chacun de nous en a une idée bien à soi. Mais, comme tous les...

La dépression peut parfois sembler comme un poids insurmontable, mais il existe des gestes simples et puissants qui, pas à pas, peuvent...

Mais qu'est ce que sont les addictions? Non, elles ne sont pas des faiblesses ou des défauts. Elles sont, avant tout, des réponses à des...

Dans le tumulte de la vie quotidienne, il arrive souvent que notre âme s’épuise, que nos pensées se bousculent, et que notre cœur ...