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Plume blanche, symbole de légèreté, résilience et renaissance face à la douleur, la dépression, l'anxiété et la perte de sens Il y a dans la vie quelque chose d’infiniment léger, fragile et pourtant puissant — comme une plume portée par le vent. La plume ne sait pas où elle va, elle ne lutte pas contre les courants, elle se laisse porter. Parfois, le vent l’élève haut, là où la lumière danse... Parfois, il la dépose doucement sur la terre humide, dans le silence. Et pourtant,

Comme en wakeboard, faire face à l’anxiété ou à l’angoisse, c’est parfois avancer en équilibre instable, avec la peur de tomber… mais chaque déséquilibre est aussi une occasion d’apprendre à se relever et à mieux se connaître. La psychosomatothérapie vous aide à traverser ces vagues intérieures.

L'anxiété, l'angoisse...un message et non un problème ? Tu te sens souvent submergé·e par l’ anxiété, l’ angoisse , tensions, blocages?...

Comment calmer l'Anxiété

Troubles d'anxiété, un psy, un psycho-somatothérapeute peut vous aider Les troubles d'anxiété touchent un grand nombre de personnes et...